在使用自己知网进行查重时，合适的查重比例是根据具体情况而定的。一般来说，对于学术论文等要求较高原创度的文档，建议选择较低的查重比例，如10%~20%，以确保文档的独特性。而对于普通文章或报告，可以适当选择较高的查重比例，如30%~40%，以保证文档内容的完整性。选择合适的查重比例能够有效平衡原创度和文档质量之间的关系，提高文档的质量和可信度。

查重比例对于文档原创度有着重要的影响。如果查重比例过低，可能导致文档原创度不足，存在抄袭嫌疑；而如果查重比例过高，可能会造成文档内容不完整，影响读者的阅读体验。因此，在选择自己知网查重比例时，需要根据文档类型、要求和用途进行综合考量，以达到最佳的查重效果。同时，建议在查重后对文档进行适当调整和修正，确保文档的原创性和质量。